Wspieraj swoją partnerkę, dbaj o nią. Malec wszystkie swoje potrzeby zaspokaja za pośrednictwem mamy, dlatego zadowolona i zdrowa mama oznacza w tym czasie bezpieczne, zadowolone dziecko.

Interesuj się ciążą: czytaj ulotki, książki, artykuły i fora dla rodziców – im więcej będziesz wiedział, tym łatwiej będzie Ci zrozumieć zachowania partnerki, dziwaczne zachcianki i zmiany nastroju.

Mów do maleństwa! Pamiętaj, że nie mieszka na obcej i odległej planecie, jest tak blisko....słyszy, czuje...jest na wyciągnięcie ręki. Zwracaj się więc jak najczulej do małego mieszkańca brzuszka, głaszcz go, rozśmieszaj mamę... jej śmiech będzie dla malca świetnym masażem. Już teraz możecie razem spędzać czas! Przyzwyczajać się do siebie.

Zapiszcie się do szkoły rodzenia. Dowiesz się, czego możecie się spodziewać w trzecim trymestrze ciąży, jak przebiega poród i jak pielęgnować dziecko. To również szansa, abyście wspólnie i świadomie mogli zdecydować, czy będziesz uczestniczył w porodzie.

Pomagaj w pielęgnacji malca: kąp, przewijaj, noś na rękach...Boisz się zrobić dziecku krzywdę? Myślisz, że mama na pewno zrobi to lepiej? Pamiętaj, że wszystkie pierwsze czynności są stresujące – tak samo dla Ciebie, jak i dla Twojej partnerki. Jedynym sposobem, aby zdobyć pewność są praktyczne ćwiczenia. Teraz jest na to najlepszy czas! To zrozumiałe, że masz wątpliwości, Twoja partnerka też je ma! To świadczy o Waszym poczuciu odpowiedzialności za to małe dziecko.

Bądź przy Waszym dziecku. Mów do niego. Pamiętaj – ono równie mocno potrzebuje głosu mamy i głosu taty...oboje jesteście ważni! Będąc przy maluszku, dajesz mu ważną wiadomość: chcę być Twoim tatą, jesteś dla mnie ważny, chcę być przy Tobie.

Baw się z maluszkiem – nic tak nie buduje więzi z dzieckiem jak bliski kontakt i dobra zabawa! Pamiętaj, że smyk jest mały i delikatny, dlatego nie wykonuj żadnych gwałtownych ruchów, które mogłyby go przestraszyć (nigdy nie potrząsaj dzieckiem, nawet w zabawie). Doskonałą formą zabawy będzie przytulanie, głaskanie, masaż, ale też kołysanie i śpiewanie piosenek. Śmiej się do dziecka, podawaj zabawki, grzechotki, mów do niego jak najczęściej.

Poświęcaj swojemu dziecku uwagę tak często jak to możliwe. Zadbaj, aby był to czas tylko dla Was! Maluch będzie czuł się wtedy wyjątkowy, zauważony – to bardzo ważne, w ten sposób budujesz jego poczucie własnej wartości.

Bawcie się razem, czytajcie, spacerujcie, macie teraz jeszcze więcej okazji do wspólnej zabawy. Zainteresuj malucha czymś nowym! Kto potrafi się bawić z nim tak jak Ty?

Pokazuj świat, wyjaśniaj, bądź dla dziecka przewodnikiem, chwal choćby za małe sukcesy... dla niego to kroki milowe w rozwoju.

Wskazuj, proponuj, nie wyręczaj. Ucz samodzielności, dając maluchowi coraz więcej możliwości wyboru.

Pokaż co robisz w pracy, dla dziecka odkrywanie tajemnic dorosłego świata jest fascynujące.

Maluch musi czuć, że jest dla Ciebie ważny, że się nim interesujesz, chcesz przy nim być, potrzebuje Twojej akceptacji. Mów mu o tym!

Dzieci potrzebują słyszeć słowa "kocham Ciebie" przez całe życie. Nawet jeśli nie przytulają się do Ciebie tak chętnie, jak dawniej; jeśli wolą pobawić się z kolegami na podwórku – byłeś i będziesz dla nich ważny.

Nadal jesteś cennym kompanem do zabawy. Z kim jak nie z Tatą można wybrać się na wycieczkę rowerową, pograć w piłkę lub pójść na basen?

Nie śmiej się z problemów swojego dziecka, nawet tych najmniejszych: spróbujcie razem znaleźć rozwiązanie nawet najbardziej błahego problemu: tak buduje się zaufanie.

Słuchaj – nie oceniaj. Pozwól dzieciom mieć marzenia. Kiedy maluch marzy o tym, by być astronautą, czy prezydentem – ma cel, do którego chce dążyć. Nawet jeśli w czasie dorastania zrozumie, że to nie dla niego, marzenia pomogą mu się rozwijać i zdobywać nową wiedzę.

Rozmawiaj ze swoimi dziećmi... lepiej, jeśli będzie to 10 minut codziennie niż 2 godziny raz w miesiącu.

Wspieraj wysiłki dziecka, dodawaj otuchy również wtedy, gdy nie udaje mu się osiągnąć sukcesu. Niech wie, że go akceptujesz takim, jaki jest.

Pamiętaj, nic tak nie pomaga w tworzeniu pozytywnego obrazu siebie jak dobre słowo i akceptacja rodzica.

Nie oczekuj, że Twoje dziecko będzie doskonałe. Daj mu szanse być sobą... wtedy będzie się starało po to, aby się realizować, nie aby kogoś zadowolić.

Szanuj uczucia swojej pociechy, również te nieprzyjemne jak złość czy smutek, one też są potrzebne. Są wiadomością od Twojego dziecka: jest mi źle, teraz potrzebuję Ciebie jeszcze bardziej.

...jeśli popełniłeś błąd – przeproś! Pamiętaj... dzieci nie potrzebują doskonałego rodzica, ale rodzica, który pokaże im, jak się zachowywać: dlatego tak ważne jest, żebyś umiał przyznać się do błędu.